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Coach per Donne n°1 in Italia rivela come ha aiutato 1381 donne a ridurre cellulite, gambe gonfie e ritenzione idrica
Il tutto senza fare diete estreme, sport faticosi o trattamenti costosi...il segreto sta in un meccanismo “drenante” del corpo che puoi riattivare con dei semplici movimenti olistici da fare a casa
di Barbara Cori
04 aprile 2024
Noti “buchi” su glutei e gambe?
Hai gonfiore alle caviglie e ginocchia?
Soffri di ritenzione idrica a “buccia d’arancia” e non sai come fare?
I problemi estetici di cui soffriamo noi donne sono molteplici.
Se a questo aggiungi il costante paragone con i “corpi perfetti” delle modelle online…
E che spesso siamo noi stesse le prime a giudicarci male a vicenda…
Si capisce bene perché il problema degli inestetismi crea così tanta ansia e angoscia nel mondo femminile.
Per fortuna, leggendo questo articolo fino in fondo, scoprirai esattamente come risolvere questi problemi estetici…
Senza diete estreme, sport faticoso, massaggi drenanti, pillole o creme costose.
Infatti, per aiutarti a riprendere fiducia davanti allo specchio — e, perché no, fare un po’ di invidia alle tue amiche…
Abbiamo deciso di intervistare Christian Boceda, l’esperto n°1 in Italia per l’eliminazione degli inestetismi del corpo femminile…
Che conta più di 13 anni d’esperienza nel settore, 240mila followers su Instagram, 5 Master conseguiti negli Stati Uniti, diverse certificazioni nazionali tra cui Fitness nutritionist ISSA e Precision Nutrition L1…
E ha aiutato più di 1381 donne (di tutte le età) a ritornare ad avere un corpo che possono amare.
Quindi, se hai provato di tutto per eliminare gli inestetismi ma niente ha funzionato, leggi quest’articolo.
Scoprirai:
— L’unico vero motivo che rende le soluzioni contro inestetismi presenti sul mercato inefficaci…(e perché alcune sembrano funzionare ma poi torni peggio di prima)
— Il problema che colpisce il 50% delle donne che rende INUTILE qualsiasi sforzo per migliorare gli inestetismi, ed è alla base di possibili complicazioni alla salute con il passare degli anni)
— Perché alzare carichi pesanti in palestra se sei donna potrebbe renderti “paffutella” invece che snella…e cosa fare al loro posto
— Come riattivare le capacità drenanti del tuo corpo naturalmente…senza alzare carichi pesanti, fare diete estreme, chirurgia plastica, massaggi o pillole
— La tipologia di donna che devi essere affinché questo metodo funzioni anche per te
E molto altro ancora…
Pronta?
Iniziamo subito.
Ciao Christian, potresti dirci in due parole chi sei?
Mi chiamo Christian Boceda e sono considerato l’esperto n°1 in Italia per l’eliminazione degli inestetismi del corpo femminile:
Mi riferisco a cellulite, ritenzione idrica, gambe, caviglie e ginocchia gonfie, troppa “ciccia” sui fianchi, ecc.
Nei miei 13 anni di carriera ho aiutato più di 1381 donne a riprendere fiducia davanti allo specchio, eliminando quel senso di vergogna e tornando ad amare il proprio corpo.
Donne da tutto il mondo: Italia, Stati Uniti, Australia, Lussemburgo, Germania, Inghilterra, Belgio, ecc…
Grazie ai miei risultati e il mio approccio scientifico (ho ben 5 master conseguiti negli Stati Uniti) mi sono creato un bel seguito online.
La mia community ha più di 240 mila followers su Instagram e 1.2 milioni di Likes su TikTok.
Perché così tante donne si sono rivolte a te per risolvere i loro inestetismi?
La verità è che la maggior parte delle donne sono molto frustrate e deluse — e le capisco.
Quando arrivano da me hanno già provato diverse soluzioni. Per esempio:
- Diete dimagranti o drenanti estreme
- Digiuno
- Astensione dai carboidrati
- Allenamenti intensi e “asfissianti”
- Massaggiatori portatili
- Laser infrarossi
- Massaggi drenanti
- Personal trainer costosi
Insomma chi più ne ha più ne metta.
Ognuna di queste viene venduta come una promessa miracolosa.
Ma spesso, o non funzionano…o funzionano solo temporaneamente.
Perché gli altri metodi falliscono?
La risposta è semplice:
NON risolvono la VERA causa di problemi come gonfiore, ritenzione idrica a “buccia d’arancia” (cellulite), e grasso addominale in eccesso…
La stessa causa che oggi sappiamo essere alla base anche di tante malattie croniche che arrivano con il passare degli anni.
Sto parlando dell’infiammazione cronica.
Secondo studi più recenti, circa 1 donne su 2 potrebbe soffrire di infiammazione cronica.
Se senti che il tuo corpo è eccessivamente gonfio, che sei spesso stanca…
O che hai “buchi” sui glutei e sulle gambe, è molto probabile che soffri d’infiammazione.
Il problema è che le soluzioni comuni non risolvono questa infiammazione.
Anzi, spesso la peggiorano.
In che modo le soluzioni comuni peggiorano l’infiammazione cronica?
Ti racconto una storia personale:
Prima di diventare l’esperto n°1 in Italia per gli inestetismi del corpo femminile, ero un personal coach che lavorava in palestra.
Mi chiedevo spesso: “ma perché le donne vengono allenate nello stesso modo degli uomini?”
Agli uomini veniva detto di alzare carichi pesanti, anche alle donne.
Ma è risaputo che l’allenamento ipertrofico (quello per aumentare la massa muscolare per intenderci) aumenta anche l’infiammazione.
Questo è OK se vuoi avere un fisico “da palestrato” (che non a caso risulta anche un po’ paffutello)…
Ma se il tuo obiettivo è avere un fisico più “longilineo”, snello e sensuale…alzare carichi pesanti in palestra potrebbe non essere il percorso giusto.
Questo è solo un esempio, potrei farne anche altri che aumentano l’infiammazione, tra cui le diete radicali, la restrizione calorica quando non fatta adeguatamente, ma anche l’inevitabile avanzare degli anni.
E che legame c’è tra infiammazione e inestetismi?
Cosa succede quando ti sloghi una caviglia?
C’è stato un trauma e il corpo, per cercare di guarire, richiama liquidi sotto pelle.
Il risultato è una caviglia grossa come un pallone.
Bene, indovina cosa succede quando è tutto il corpo a essere infiammato?
Tutto il tuo corpo si gonfierà. Ti sentirai pesante, come se avessi un “ristagno” di liquidi.
Fortunatamente, esistono modi per risolvere questa situazione senza dover prendere pillole, fare esercizio fisico estenuante o seguire diete estreme…
E può essere fatto da donne di qualsiasi età, in meno di 18 minuti al giorno.
La chiave sta nella “Riattivazione Linfatica”:
la riattivazione strategica del sistema linfatico, sistema drenante del tuo corpo, attraverso dei semplici movimenti che possono fare tutti.
Quindi la “magia” del tuo metodo sta nella “Riattivazione Linfatica”?
Esatto.
Il sistema linfatico è una rete essenziale per il trasporto dei fluidi, per la rimozione delle tossine e per il sistema immunitario.
Se questo sistema si blocca o non funziona correttamente, le conseguenze possono essere paragonate a un giardino dove l’acqua ristagna, creando un ambiente perfetto per erbacce e altre cose nocive.
Come si elimina l’acqua ristagnante? Si utilizzano delle pompe d’acqua solitamente.
Bene, anche il nostro corpo presenta dei muscoli che fungono da “pompe naturali” che, una volta riattivati con dei semplici movimenti…
Riescono a drenare il nostro corpo da gonfiore, infiammazione e liquidi in eccesso.
Quando succede, perderai i liquidi e il grasso in eccesso che il tuo corpo stava “trattenendo”.
Intervenendo con questi movimenti, andiamo a ridurre l’infiammazione.
Di conseguenza il tuo corpo dimagrisce “da solo”, buttando fuori i liquidi in più e migliorando la circolazione.
Avrai finalmente il corpo dei tuoi sogni senza necessità di chirurgia estetica, trattamenti costosi o creme.
È proprio grazie alla riattivazione linfatica che ho aiutato più di 1381 donne a ridurre in parte o del tutto i loro inestetismi, con risultati visibili già in 4 settimane…
Con movimenti semplici, dedicando solo 18 minuti al giorno.
Dove possono andare le nostre lettrici per imparare il tuo metodo?
Ho creato una breve video-lezione gratuita che spiega tutte le basi sia teoriche che pratiche del mio metodo.
Solitamente questa video-lezione è a pagamento, ma per un periodo limitato chi sta leggendo questo articolo potrà accedere gratis.
Lì scoprirai tutto quello che devi sapere alleviare ritenzione idrica, gonfiore, cellulite e altri inestetismi…
Il tutto in solo 18 minuti al giorno con dei semplici movimenti di Riattivazione Linfatica…
Che ridurranno l’infiammazione e daranno al tuo tuo corpo un aspetto più snello, longilineo e giovanile.
Questo semplice metodo è così efficace che garantisco sempre che, se applichi questi movimenti alla lettera, vedrai i primi risultati entro 4 settimane.
È tutto spiegato nel dettaglio in questa lezione gratuita a cui puoi accedere gratuitamente, finché è disponibile.
Per chi funziona questo metodo?
La tipologia di donne per cui funziona la Riattivazione Linfatica è molto varia…
Funziona per una ragazza di vent’anni così come una signora di 60 anni.
Ma se vogliamo trovare dei punti che le accomunano, sono i seguenti:
— Hanno più di 25 anni e hanno iniziato a trascurarsi un po’, a causa del poco tempo e lo stress della vita
— Hanno già fatto sport nella vita, magari sono anche in forma. Ma non sono riuscite a eliminare quegli inestetismi per raggiungere il loro fisico dei sogni
— Spesso hanno già provato ogni tipo di soluzione presente sul mercato, ma niente ha funzionato per loro. Per questo motivo sono deluse e frustrate
— Sono molto occupate da famiglia e lavoro. Non hanno troppo tempo da dedicare a dieta e palestra, quindi vogliono un sistema efficiente che permetta di raggiungere risultati in pochi minuti al giorno
Se ti riconosci in una delle seguenti categorie, allora credo che la mia video-presentazione gratuita ti tornerà molto utile!
È arrivato il momento di eliminare gli inestetismi e ritrovare sicurezza nel tuo aspetto fisico
Ora che hai letto l’intervista con Christian Boceda, esperto n°1 in Italia per l’eliminazione degli inestetismi del corpo femminile…
Davanti a te hai 2 scelte:
Puoi semplicemente ignorare quanto è stato detto, e proseguire la tua giornata come se niente fosse:
Tornando a sperare che la cellulite e il gonfiore spariscano da soli…
Evitando di guardarti allo specchio quando esci dalla doccia per non provare vergogna…
O coprendoti con l’asciugamano quando sei in spiaggia per non mostrare troppi “buchi” su gambe e sedere.
Oppure puoi dire “Basta inestetismi!” e cliccare il link qua sotto.
Basterà compilare il breve Quiz e guardarti la lezione gratuita di Christian Boceda…
In cui scoprirai come eliminare gli inestetismi del tuo corpo grazie alla “Riattivazione Linfatica”
Semplici movimenti di 18 minuti al giorno che ti porteranno ad avere i primi risultati entro 4 settimane (garantito).
La lezione è gratuita e può essere guardata comodamente da qualsiasi dispositivo.
Riduci subito gli inestetismi del tuo corpo in pochi minuti al giorno, senza chirurgia, diete estreme o sport faticoso.
Compila ora il breve Quiz e accedi alla Video-Lezione Gratuita.
Rispondi al quiz per accedere alla video-lezione gratuita di Christian Boceda
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Autore: Barbara Cori
Laureata in Scienze Motorie e appassionato di Sport e Benessere, è stata autrice per diversi anni di un blog su come vivere in salute in maniera semplice e genuina, senza sacrificare ciò che si ama fare nella vita.
Scrive per Donna-Fitness.com dal 2020
2024 Tutti i Diritti Riservati – Privacy & Cookie Policy – [email protected]
Nulla in questa pagina è una promessa o garanzia di risultati con Christian Boceda. Tutti i casi/testimonianze a cui si fa riferimento qui sono solo rappresentativi e non devono essere considerati garanzie o promesse.
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